自制古法玉灵膏，气血双补

作者： 慧芳家气血双补玉灵膏

初心是因为产后气血不足脱发严重，亲手制作了古法玉灵膏分享给好友，意外收获了好友一致好评，改善便秘，睡眠，脱发，气色。分享出来，给需要的姐妹们，一定要注重选料和蒸制时间才会真正有用，补气血是女人一生的必修课！希望大家都有一个好身体。

用料

• 桂圆肉 1000克
• 西洋参粉 100克

自制古法玉灵膏，气血双补的做法步骤

步骤 1

准备桂圆

步骤 2

纯手工剥壳

步骤 3

全部每一颗都是纯手剥

步骤 4

20克一支加拿大进口的西洋参，参味浓郁

步骤 5

打粉

步骤 6

按配比10比1和匀

步骤 7

每一片桂圆肉都裹上西洋参粉

步骤 8

盖上纱布

步骤 9

底下放一碗米

步骤 10

柴火耐心蒸制62小时

步骤 11

步骤 12

步骤 13

步骤 14

步骤 15

步骤 16

足足62小时，每6小时换一碗米，搅拌一次

步骤 17

加上少许自家红糖

步骤 18

全程柴火蒸制

步骤 19

洗罐子烘干

步骤 20

装罐子

步骤 21

成品

步骤 22

取鹌鹑蛋大小十五克左右早上空腹冲温水喝一杯，或者晚上睡前喝。直接吃一勺也可以，多喝水

步骤 23

步骤 24

亲测补气血助睡眠，产后脱发有改善

步骤 25

步骤 26

步骤 27

步骤 28

步骤 29

步骤 30

自制古法玉灵膏，气血双补的小贴士

1要放大米，吸收大米的蒸汽，这样不会上火 2蒸制时间一定要60个小时以上才能发挥最大的作用

菜谱创建时间：2023-01-05 16:15:41