用APP打开
安神补气汤
947人浏览
30人收藏
0人做过
APP中查看更多做法
作者:
肉体维修师
专家点评: 新冠病毒感染后康复期内患者除失眠外,多伴有疲倦乏力、咽喉痰黏等不适。“五指毛桃”又有“南芪”之名,备受“国医大师”邓铁涛推崇,具有益气健脾、祛痰利湿、舒筋活络的功效。灵芝,古有“仙草”之美誉,能补气安神,有助于延缓衰老与调整免疫。二者相须为用,搭配补虚的鸡肉可缓解精神疲惫、汗多气短、心悸心慌、心烦失眠等不适,尤宜气虚阳虚体质人群。配方来源于 广东省中医院 杨志敏 教授 每日一膳 团队
用料
灵芝
15克
生姜
3片
老鸡
半只
五指毛桃
45克
安神补气汤的做法步骤
步骤 1
准备好以上材料,鸡焯水,灵芝 五指毛桃洗干净。
步骤 2
放煲大火煮开,小火煲1.5小时
步骤 3
加盐调味,
菜谱创建时间:2023-01-05 07:31:35
打开App收藏
万能面团,一个面团解锁多种面包私房可量产❗
一道下饭菜,爽脆可口酱腌萝卜,简单还下饭!
2 人做过
蒜蓉虾滑煲
评分 8.3
149 人做过
家常菜大全
红烧肉做法
牛肉做法
早餐大全
饺子馅做法
羊肉汤做法
可乐鸡翅做法
排骨做法
全部菜谱分类
自制饮品、奶茶~杨枝甘露
破壁机养生食谱
评分 7.2
14 人做过
家庭版酸辣汤
评分 9.0
17 人做过
作者的其他菜谱
黄皮焖排骨
东莞甜冬团
菠萝煎鸡翅
传统福州小礼饼(简单速成)
评分 7.8
8 人做过
自制齐齐哈尔烧烤蘸料
西蓝花炒鸡胸肉
评分 7.0
427 人做过
好吃到舔盘的蒜香黑椒牛肉粒
评分 7.6
1396 人做过
粉丝炒包菜
评分 8.7
101 人做过
“低糖无水无油蜂蜜脆皮鸡蛋糕”扎实口感!含全蛋打发秘诀!
评分 7.3
32 人做过
可可脆片,年货必备,新手也可以一次成功
评分 8.7
14 人做过
简单快手小餐包
评分 8.0
353 人做过
可乐鸡翅
评分 7.9
875 人做过