一人食（养生壶版）：秋冬滋补羊肚菌石斛虫草花鸡汤

作者： 春春厨房日记

秋冬养生汤，喝出好气色 补气血，适合全家人、一个人居家滋补，简单易做。

用料

• 虫草花 适量
• 红枣 适量
• 枸杞 适量
• 鹿茸菌 适量
• 石斛 6粒
• 瑶柱 适量
• 羊肚菌 6粒
• 盐 0.4勺
• 鸡腿肉 100克

一人食（养生壶版）：秋冬滋补羊肚菌石斛虫草花鸡汤的做法步骤

步骤 1

1.准备好煮汤前的用料，羊肚菌、鹿茸菌、瑶柱、虫草花温水泡15分钟 2.准备好的鸡腿肉先用热水焯一次 3.加入1000cc水设置45分钟模式，把配料倒入养生壶中，煮到最后5-8分钟左右再放入枸杞。 4.最后的2分钟添加盐尽兴调味即可享用。

步骤 2

这就是最终的成品，太美味啦～

菜谱创建时间：2023-01-02 16:27:58