每月不重样！小学生早午餐记录

作者： 小白菜233

随手记录小学生的每日早午餐，有时不知道做什么菜的时候翻一翻，就有灵感了~~

用料

• 鸡蛋 个

每月不重样！小学生早午餐记录的做法步骤

步骤 1

炒鸡蛋+豆沙包+梨+谷物豆浆

步骤 2

炖牛肉

步骤 3

牛肉汤粉丝

步骤 4

胡萝卜炒杏鲍菇

步骤 5

清蒸鱼

步骤 6

红烧狮子头

步骤 7

胡萝卜炒肉

步骤 8

鸡汤

步骤 9

土豆丝卷饼+山药稀饭

步骤 10

如图

步骤 11

如图

步骤 12

如图

步骤 13

如图

步骤 14

如图

步骤 15

如图

步骤 16

如图

步骤 17

如图

步骤 18

雪菜肉丝面

步骤 19

如图

步骤 20

如图

步骤 21

如图

步骤 22

如图

步骤 23

腐竹鸡蛋糖水，加了红枣和枸杞

步骤 24

每周炖两次肉，够吃一礼拜

步骤 25

如图

步骤 26

如图

步骤 27

如图

步骤 28

小四卷

步骤 29

蒜香鲟鱼，红烧牛肉，苦瓜炒蛋

步骤 30

牛油果吐司片+可乐鸡翅根+牛油果香蕉奶昔

步骤 31

牛油果吐司片

步骤 32

如图

步骤 33

如图

步骤 34

栗子冬菇焖鸡，油菜炒杏鲍菇

步骤 35

如图

步骤 36

如图

步骤 37

红烧牛肉，干炸小虾米

步骤 38

金钱蛋，孩子不吃，顺手记录上以免自己忘记

步骤 39

如图

步骤 40

爆炒牛肚，和金钱蛋一个做法，保存图片以免忘记

步骤 41

水煎饺+炒胡萝卜丝

步骤 42

买的西点

步骤 43

如图

步骤 44

豆角焖面

步骤 45

胡萝卜饺子

步骤 46

菠萝椰果披萨

步骤 47

红烧黄鱼，第一次做黄鱼，挺成功的

步骤 48

披萨

步骤 49

咖喱鸡翅根

步骤 50

斋肠+蛋肠

步骤 51

火锅底料焖饭，放了杂菜，白菜，腊肠和芝士，好吃

步骤 52

培根火腿肠炒白菜，居家没肉时做的黑暗料理，挺好吃的

步骤 53

香煎法式羊排

步骤 54

胡萝卜炖鸡腿

步骤 55

一锅熟

步骤 56

香芋糕

步骤 57

煎牛排

步骤 58

羊肉炖胡萝卜、八宝粥、法棍

步骤 59

罗宋汤用来拌饭，真是一绝

步骤 60

披萨

步骤 61

步骤 62

疙瘩汤

步骤 63

千张炒肉丝

步骤 64

步骤 65

步骤 66

步骤 67

香菜炒牛肉

步骤 68

日式土豆泥配红烧肉

步骤 69

马拉糕+八宝粥

步骤 70

栗子炖红烧肉

步骤 71

栗子红豆沙

步骤 72

小四卷

步骤 73

辣椒皮蛋擂茄子，鲜虾鱼丸面

步骤 74

白菜豆腐汤

步骤 75

牛肉面：葱姜炒香放牛肉馅儿，炒干水分放料酒、蚝油、和老抽，放豌豆和番茄酱（纯番茄酱，不是番茄沙司一类的调制酱，可用番茄碎代替）翻炒，加开水，炖一会儿就OK了，好吃！

步骤 76

步骤 77

步骤 78

步骤 79

连续两天做了瑶柱排骨粥，孩子很喜欢，放点虾油更好吃

步骤 80

油焖虾，虾头用来熬虾油了

步骤 81

番茄龙利鱼菠菜面。自从买了压面机，吃面的频率增多了

步骤 82

虫草花杂菌排骨汤，各种菇类先炒一下再放进排骨汤里，放点虫草花。

步骤 83

千张炒肉丝，葱爆羊肉，土豆丝

步骤 84

红烧豆腐

步骤 85

步骤 86

菜谱创建时间：2023-01-01 16:09:41