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手工番茄牛肉面,直接买个牛键子卤好,放冰箱备用,需要的时候提前拿出来解冻

卤的丫头豆皮➕鸡蛋羹➕凉拌海菜

丝瓜炒蛋➕凉拌海带➕笋干排骨➕青椒炒肉

墨鱼嘴➕玉米排骨汤➕四季豆炒肉

丝瓜➕卤牛肉➕蒜泥生菜➕鸡蛋羹

土豆炖排骨➕蒜泥生菜➕鸡蛋羹➕泡白菜

卤鸡肠➕蒜泥生菜➕洋葱炒牛肉➕鸡蛋羹

鸡腿➕卤鸭架➕番茄炒鸡蛋➕小炒生菜➕墨鱼嘴

瘦肉丸,早中晚餐,点心,时刻准备着

胡萝卜炒牛肉➕黄瓜汤➕鸡蛋羹➕柠檬鸡➕凉拌海菜

生姜炒鸡胸肉➕生姜炒猪肉➕生菜➕卤豆皮

鸡蛋炒花甲➕蒜泥生菜➕白灼虾

苦瓜炒鸡蛋➕酸豆角炒豆干➕白切羊肉➕红烧豆腐

豇豆炒香肠➕卤味➕摊鸡蛋➕丝瓜➕鸡米花

鸡米花➕冬瓜排骨汤➕红薯梗➕酸豆角炒香肠

洋葱牛肉➕鸡蛋羹➕生菜➕丝瓜

油泡➕豆芽炒香干➕酸辣土豆丝

卤牛肉➕丝瓜汤➕芹菜炒香干

红烧梭子蟹

凉拌木耳➕水煮生菜➕鸡胸肉➕秋葵➕豆芽炒香干

红烧南瓜➕红烧笋干肉➕酸豆角

木耳鸡蛋炒香肠➕番茄鸡蛋➕椒盐虾

红烧菱角➕虾仁炒鸡蛋

丝瓜➕秋葵➕红烧笋干➕卤牛肉

西兰花虾仁➕秋葵➕油泡豆腐

香煎小黄鱼➕丝瓜➕芹菜炒香肠➕鸡蛋羹

酸豆角炒肉➕红烧笋干肉➕葱油南瓜

出境率相当高的鸡蛋羹

自己做的玉米肠是小朋友的最爱之一

香煎小黄鱼

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