发烧不出汗的，一定要试试

作者： 茶陵莉妹几的小厨房

近期越来越多的朋友，可能都经历过感冒咳嗽。我主页针对不同症状，整理了一些食疗的具体做法，有兴趣的朋友可以了解一下。 今天和大家分享一下，红糖葱白姜汤，这对风寒感冒有一定的改善作用，下面，一起来看看具体做法！

用料

• 红糖 2块
• 生姜 3片
• 葱白 2段

发烧不出汗的，一定要试试的做法步骤

步骤 1

生姜、红糖、葱白，这三种食材具有温和去寒的作用，可以祛除体内寒气，适用于风寒导致的感冒咳嗽，会有一定的帮助作用。

步骤 2

葱白洗净，切成小段，生姜洗净，切成薄片。 因葱白药性辛温，有发汗解表的功效。生姜可解表驱寒，温中止呕。三者熬煮成水，对风寒感冒有明显的效果。

步骤 3

将所有食材倒入锅中，用砂锅或煮花茶的烧水壶都是可以的，煮至沸腾状态，做法相当简单。（记得水开后再放红糖）

步骤 4

煮至糖化后再关火，葱白生姜红糖水，辅助治疗一些轻微的感冒，还是非常有帮助的，但也不是万能良方，毕竟每个人的体质不同，建议对症下药。

步骤 5

一定要趁着温热服用，里面的姜片也可以食用。一碗生姜葱白红糖水下肚，喝完微微冒热汗最好，也希望大家都能健康！

发烧不出汗的，一定要试试的小贴士

1：生姜葱白红糖水，仅作为食疗辅助缓解，并不能起到治愈作，如果出现严重不适，请及时就医。 2：需要注意的是，生姜葱白红糖水，并不适合糖尿病患者，因为含有糖分，切记慎重！ 3：生姜葱白红糖水，主要是解表散寒，建议中午食用后，多热水休息。不建议晚上食用，避免天冷二次受寒，感冒加重。

菜谱创建时间：2022-12-23 11:42:54