肺头洗净
大肠洗净
生姜切片葱切段,分成三份
一份生姜葱入锅,加水,放入整段的大肠焯水
大肠剪段备用
肺头切块,放入葱姜,注意不要切太小,这时候肺头里都是水,如果切太小过水后就会变得非常小
直接开火,翻炒,把锅里的水舀出倒掉
焯水之后用清水再洗一下,如果还是觉得太大块可以此时再切小
肺头放入大肠锅里,加入最后一份葱姜,倒入5g左右白胡椒,加入适量水,大火烧开转小火两小时,吃时撒上大蒜
1.肺头的喉管可以扔掉,也可以处理干净后剖开切成段一起煮 2.白胡椒肯定要放,要是怕辣可以少放一些 3.大肠及肺头清洗方法请见下厨房