天麻川芎白芷红枣党参鱼头猪腱汤

作者： 云儿飘飘忆风中的花香

寒冷的冬季，怎少得了煲上一款天麻川芎白芷红枣党参鱼头猪腱汤来滋养身体呢。 此汤祛风散寒、行血活气、止头痛、营养补脑。

用料

• 新鲜大鱼头 一个
• 天麻 川芎 白芷 红枣 党参 枸杞子 少许
• 猪腱子肉 适量
• 姜片 少许
• 料酒 盐 少许

天麻川芎白芷红枣党参鱼头猪腱汤的做法步骤

步骤 1

姜切片 准备几片 新鲜的大鱼头清洗干净 抹上少许的盐

步骤 2

新鲜的猪腱子肉切成小块

步骤 3

天麻洗干净切片

步骤 4

川芎洗干净

步骤 5

白芷洗干净

步骤 6

党参掰成小段洗干净

步骤 7

红枣去核洗干净

步骤 8

枸杞子洗干净备用

步骤 9

起锅烧油放入两三片姜 放入新鲜的大鱼头煎至两面金黄

步骤 10

汤锅里的清水沸腾 放入煎好的大鱼头 放入切好的猪腱子肉 放入天麻川芎白芷党参红枣 （刚才煎鱼头的姜片扔掉不要） 放入两三片新鲜切好的姜片 中火煲二十分钟后转小火慢慢煲四十分钟或一个小时

步骤 11

关火前放入枸杞子煲几分钟即可 喝汤前放少许的盐调味即可

天麻川芎白芷红枣党参鱼头猪腱汤的小贴士

此汤 祛风散寒 行血活气 止头痛 营养补脑 特别适合寒冬喝 妇女和老人最宜饮用

菜谱创建时间：2022-12-06 15:39:10