1、鸡蛋分离出蛋黄蛋白,分别装入两个容器 2、蛋黄2个+面粉120g+白糖10g+少量盐搅拌均匀至无颗粒 3、蛋清+10g白糖分三次放入小美,3.5分钟3.5转速,打发到捞起弯钩状(或其他搅拌器) 4、打发蛋白倒入蛋黄糊中拌匀,排出气泡(双手端碗至空中5-10厘米,空中把碗掉下,反复几次排出液体中的气泡)
不需要油,不粘锅加热锅后关小火,用一个勺子把面糊舀到锅里,大概表面凝结底部金黄就可以翻面,如此反复。
小朋友直呼太好吃了,早上的营养早餐这么快就准备好了,赶快做起来吧。