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这玩意太费米饭了|地三鲜的做法

这玩意太费米饭了|地三鲜

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瓜瓜喊你来吃饭
东北地三鲜!这里两个人份量我觉得刚刚好,土豆一定要煎至焦黄,炖出来才香,喜欢多汁的朋友,大火收汁的时候可以不用收那么干,以便于拌饭!超好做,不难,这里配料咸淡的比例我觉得符合大部分人,偏重口的可以多放一勺生抽和半勺盐,记得按时吃饭~

用料

这玩意太费米饭了|地三鲜的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

茄子切块,撒些盐腌10分钟左右,挤出水分。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

土豆切块放清水里泡10分钟左右,洗净盛出备用。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

茄子裹上一把淀粉,抓均匀,让每块茄子都能均匀裹上淀粉。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

2勺生抽。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1勺蚝油。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

半勺盐。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

半勺白糖。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

半勺陈醋。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

半勺老抽。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1勺淀粉。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入半碗水搅拌,酱汁就完成啦。

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅内热油,中火下入茄子煎至微微金黄,盛出备用。

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

中火土豆煎至焦黄,炒五分钟,因为土豆比较难熟,炒完盛出备用。

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

另起热油,蒜末青椒大火炒1分钟爆香。

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

茄子和土豆放里面一起炒出香味。

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入调好的酱汁。

步骤 17
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

酱汁和食材差不多持平即可。

步骤 18
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

中火焖13分钟,最后大火收汁至粘稠。

步骤 19
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

你说这能不费米饭么,拌饭简直太好吃了。

步骤 20
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

土豆软糯不烂,色香味俱全。

这玩意太费米饭了|地三鲜的小贴士

焖的时候不要大火,否则土豆糊底。

菜谱创建时间:2022-12-02 00:24:44
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