瑶柱干用热水泡一下去味,大白菜切小段,中火,铸铁锅内加一点底油,先放入白菜梗,撒少量盐让白菜更快出水,翻炒均匀后调成中小火,盖盖焖五分钟,再放入白菜叶,加盐再次翻炒到菜叶开始出水
加入瑶柱干和油面筋,让它们充分浸到汤汁里,转最小火盖盖焖十五分钟
十五分钟后开盖,检查白菜梗颜色,如果还是白色加盖再焖五分钟,直到白菜梗开始变成半透明后,加入适量盐和白胡椒粉,出锅!