山药枸杞红枣羹

作者： 平流层窃抄坊姑射真菌

用料

• 红枣 8颗
• 山药 240G
• 栗子 3个
• 白菜 4片
• 枸杞 16粒
• 小米 50克

山药枸杞红枣羹的做法步骤

步骤 1

将红枣去核，山药去皮，栗子去壳

步骤 2

将红枣栗子白菜小米枸杞山药放入搅拌机加水到800ML左右浓汤模式36分钟就可以等喝了

山药枸杞红枣羹的小贴士

白菜是为了增加营养，酌情考虑。栗子和红枣是为了甜度代替白糖。感觉荸荠之类的也不错。

菜谱创建时间：2022-10-30 19:15:55