准备好材料
红枣和桂圆肉提前洗净,生姜切片,红枣去核
清水先将红枣,桂圆肉,生姜煮开, 大概10分钟左右就可以把生姜拿出来了,不然姜味会太重
继续熬15-20分钟就可以啦
加上牛奶,搅拌,就大功告成咯
超级香,很醇厚的口感,秒杀外面各种奶茶
喜欢甜一点的可以加点红糖,不喜欢的就不用加了~ 冬天来一杯,热乎乎的太舒服咯~
桂圆和红枣本来就带甜味,出于减脂考虑,就不要加糖啦。不加也是很好吃的哦,喝完奶,吃那个红枣和桂圆,好香的呦~ 姨妈期的小伙伴也非常适合吃哦!