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那种长条的南瓜切块 我们习惯不去皮保留籽

油锅大热入南瓜

翻炒 不停翻炒 加入10克盐

翻炒 大概有五分钟的样子

感觉表皮稍微没那么坚硬了

加入南瓜籽翻炒一两分钟 注意别焦了

入开水 加入两大汤匙白糖,或者根据自己的口味调节 汤可以多一点 看自己喜欢的风格

闷烧到煮沸

煮南瓜时 调制小圆子 糯米粉硬米粉按照一定比例混合,如果喜欢软点3:2

搅拌到可以手捏起来一团团的程度 太湿要加粉

这时候锅里开了

捏成长条的圆子 掰一块块的丢进去 继续烧开

大约3-5分钟 圆子也烧开了 汤也糊了

这一碗回忆
大伙翻炒 口味咸甜自己边试边调整














