准备食材
先把龙虾洗刷干净
放尿
剁成块
裹上淀粉
锅中放150克食用油准备炒料
小火热油,再把蒜末放入锅中爆香
再放入面包糠
炒至颜色变金黄盛出
炒好的面包糠蒜料
锅中留些底油,如果不够可以再加点油,放入裹好淀粉的龙虾块煎至金黄定型
放入葱段、小米辣、盐、鸡精、胡椒粉、糖
再放入炒好的面包糖蒜料一起翻炒入味盛出
装盘,太香了😋
摆盘的龙虾头可以提前先蒸熟后再放入锅中一起翻炒入味即可。