山药瘦肉汤

作者： 可乐吖吖吖吖吖

补充维生素b,补脾健胃~20分钟快手汤~（做的1~2人汤）

用料

• 山药 2根（大概250克）
• 瘦肉 200克
• 枸杞一把 适量
• 姜 三片或者适量
• 盐 适量
• 胡椒粉 适量

山药瘦肉汤的做法步骤

步骤 1

准备好食材

步骤 2

先放适量的水和山药，姜一起放下去煮15分钟，

步骤 3

然后把肉片一片片放下后（煮个两分钟），放适量的盐跟胡椒粉调味，出锅前放枸杞（上面👆🏻要是有浮沫可以瓢去）

步骤 4

最后就可以吃啦~

山药瘦肉汤的小贴士

山药削皮的时候主意戴手套防护喔，因为山药粘液中的植物碱可刺激皮肤，有些人会出现过敏反应，感觉手痒的~

菜谱创建时间：2022-10-15 22:17:21