打工族超快手减脂小炒牛肉

作者： 一只阿Mo

家里常备牛里脊肉片 上班族的快手美食 高蛋白优质脂肪 也适合减脂的姐妹～

用料

• 牛肉 300克
• 生抽 1勺
• 盐 适量
• 辣椒粉 适量
• 鲜磨黑胡椒 适量
• 生粉 一大勺
• 多力葵花籽油 适量
• 孜然粒 按自己的喜好
• 香菜 4根
• 糖 1小勺
• 老抽 一点点

打工族超快手减脂小炒牛肉的做法步骤

步骤 1

1.牛里脊买的时候让摊主帮忙切成片 回家的分装好一次的量冷冻 2.吃的时候提前解冻 放生抽 老抽 糖 盐 辣椒粉 鲜磨黑胡椒 生粉 腌制 可以放一些油锁住水分

步骤 2

3.起锅烧油 炒牛肉 差不多快熟的时候放香菜段 孜然粒 有条件的也可以放些泡椒 很提鲜 出锅前尝一尝 再补盐 非常快手又好吃的菜 牛肉很嫩 快试一试～

步骤 3

使用多力葵花油 无味油 不会抢菜的香味 做蛋糕也非常合适～

菜谱创建时间：2022-09-24 20:24:34