健脾祛湿饮

作者： Ivy常光

用料

• 茯苓 10克
• 淮山干 15克
• 莲子 10克
• 麦冬 8克
• 天东 8克
• 绿豆 10克
• 黄豆 10克
• 枸杞 10粒

健脾祛湿饮的做法步骤

步骤 1

莲子去芯 材料混合洗净

步骤 2

加水 大火烧开后，转小火煮30-40分钟，即可饮用

步骤 3

最好只饮用水，汤料不吃

菜谱创建时间：2022-09-18 06:34:17