鹰嘴豆奶酪三明治

作者： 彩色铃铛

用料

• 面包 1片
• 熟鹰嘴豆 数粒
• 奶酪片 1片
• 红萝卜玉米粒 适量
• 鸡蛋 1个

鹰嘴豆奶酪三明治的做法步骤

步骤 1

准备材料，鹰嘴豆是提前泡过煮好分装冷冻的，取出和玉米红萝卜粒放少许盐焯水沥干备用

步骤 2

吐司片用小刀沿四周切一刀，掏空，热锅刷油中小火，把面包框框放入，中间打入一个鸡蛋，洒上鹰嘴豆玉米红萝卜粒。

步骤 3

依次盖上奶酪片，之前切下的吐司片，铲子按压一下煎至两面金黄即可。

步骤 4

配一杯牛奶，营养快手早餐开吃~

鹰嘴豆奶酪三明治的小贴士

全程中小火。

菜谱创建时间：2022-09-07 18:54:52