准备好材料和工具(两个无油无水的容器/打蛋器/面粉筛)
分离蛋黄和蛋清,分离出的蛋黄中加入牛奶搅拌均匀
蛋黄液加入过筛面粉划z字型搅拌均匀至无干粉状态
分三次加入白砂糖打发蛋清
将蛋清打发至带弯钩的状态
把1/3的蛋白加入蛋黄糊中搅拌均匀
把蛋黄糊倒入蛋白中继续搅拌均匀
将面糊倒入裱花袋中,平底锅抹油预热,全程小火,将面糊挤入平底锅(三个),面糊旁倒入一小勺水盖上锅盖焖半分钟至一分钟后翻面,再倒入一小勺水继续盖锅盖半分钟至一分钟后出锅。
放入平底锅过后一定要把握时间注意观察,不然会像我第一次做一样上色太深。做好的舒芙蕾特别柔软,像棉花云一样,冷了之后没有那么蓬松会塌,可以搭配浓稠型酸奶和水果一起吃。
这是我搭配各种巧克力味饼干做的可可舒芙蕾,反正可以各种DIY~