热锅入油,鸡蛋打散进碗里,加少许盐调味搅拌倒入油锅,基本成型不流动后装盘盛出。喜酸,不喜太咸也可不加盐。
番茄切块,下油下蒜,放入一茶勺盐,翻炒几下加入番茄,翻炒一分钟,加入清水大半碗,盖上锅盖焖煮五分钟至番茄软烂
这一步可以煮出多汁浓香的番茄汁,喜欢浓稠可以加番茄酱,也有人喜欢放入勾芡水,都可。焖久一点番茄口感更软熟,但要注意水不可过少烧干。
加入鸡蛋翻炒到鸡蛋吸收汁液膨胀一点,即可盛出装盘