五花肉去皮切片,一点生抽微微抓匀腌制备用,葱姜蒜切末。
花菜冲洗干净切好备用,不建议焯水,火候把握不好很容易煮软。
宽油五花肉中火煸炒出油脂,微微焦化最好。
下入郫县豆瓣酱炒出红油,下入葱姜蒜末炒香。郫县豆瓣酱主要是起色但不辣,喜欢吃辣的这里可以放入干辣椒。
大火下入有机花菜颠炒,有技巧的朋友们可以大胆颠勺引火入菜,火苗在锅中升腾,让整道菜产生充分的美拉德反应的焦香味。 烹入锅边醋,让花菜更香更爽脆。 蚝油一勺,生抽两勺,鸡精味精适量,白糖两勺,适量盐,最后放入包尾蒜,大火翻炒均匀后出锅。
加入包尾蒜是结合了东北菜的做法,就是菜收尾出锅之前放入蒜末,激发出浓郁蒜香气,让整道菜更富有层次。