黑芝麻丸🍢

作者： 衣袋呆呆

掉头发严重的宝贝可以看过来，又香又甜的黑芝麻丸，一天来一颗！甜味来自蜂蜜🍯，浓郁的油脂香来自黑芝麻和黑豆哦！当小零食都很过瘾~

用料

• 黑芝麻 500克
• 蜂蜜 300g左右
• 黑豆＋黑鹰嘴豆 200克

黑芝麻丸🍢的做法步骤

步骤 1

左边黑豆 后右边黑色鹰嘴豆

步骤 2

打碎 过一次筛

步骤 3

因为有黑豆 他们的粉有一点偏绿色

步骤 4

小火炒熟这两个粉 一定要小火🔥 这个豆子如果没炒熟的话 生的味道很难吃

步骤 5

芝麻炒熟了以后也是这样打碎 然后把两种粉混合在一块儿加入蜂蜜

步骤 6

揉成这样的小圆球 或大或小都🉑

步骤 7

做了一大盘子 剩下的一点儿拿来泡水

步骤 8

密封保存 可以放冷藏一个月左右 每天吃一颗就好啦！中医讲 黑色入肾 对头发好！最近张头发厉害 就是多吃点 就多吃点吧！

菜谱创建时间：2022-08-10 18:15:52