滋补肝肾补虚益精清热祛风益血明目的枸杞子猪肝精肉汤

作者： 清心Lmf

本菜谱来自《回家吃饭的智慧》。这菜谱具有滋补肝肾、补虚益精、清热祛风、益血明目的功效，平时适当煮来吃，可预防男女肝肾亏虚所引起的黑眼圈。

用料

• 枸杞子 28克
• 猪肝 68克
• 猪精肉 60克
• 生姜 3片
• 盐 3克
• 香菜 2根

滋补肝肾补虚益精清热祛风益血明目的枸杞子猪肝精肉汤的做法步骤

步骤 1

清水洗净枸杞子，猪肝、生姜分别用清水洗干净后切薄片备用。

步骤 2

先将枸杞子、生姜加适量清水，大火煮10分钟左右。

步骤 3

煮10分钟左右后改用中火，放入猪肝、猪精肉煮至熟透，加盐、香菜调味即可。太好吃了😋！简单又美味！

滋补肝肾补虚益精清热祛风益血明目的枸杞子猪肝精肉汤的小贴士

1、我吃了这道菜，真的起到良好功效！ 2、买猪肝的时候，可以请卖家帮忙切薄！这样容易熟也好吃😋！ 3、高血压患者不宜多吃！

菜谱创建时间：2022-08-03 17:01:03