据说能减肚腩 醋泡花生

作者： 兜妈嘉宜

网上看的，说每天空腹吃20个(午饭或晚饭前），能减肚腩。 不过也蛮好吃的。坚持吃试试看呗。

用料

• 花生米 适量
• 陈醋 适量
• 蒜头切片 5瓣
• 酱油 适量

据说能减肚腩 醋泡花生的做法步骤

步骤 1

花生泡过夜，一锅水，水开放花生

步骤 2

水开，小火3-5分钟，放蒜片。转大火沸一下马上捞起。

步骤 3

沥干水装干净的玻璃容器里。

步骤 4

加适量酱油，然后陈醋或香醋没过花生。 放冰箱。一天后就可以吃了。

菜谱创建时间：2022-08-03 13:12:40