夏日必备！五丝凉面

作者： 禾然有机

低脂低卡，清爽醇香！

用料

• 食材 ：
• 荞麦面 100g
• 豆芽 50g
• 黄瓜 半根
• 胡萝卜 半根
• 豆皮 半张
• 海带丝 适量
• 紫衣腰果 5颗
• 核桃 2个
• 杏仁 5颗
• — —
• 调味品 ：
• 禾然有机糙米醋 15mL
• 禾然有机豆瓣酱 15g
• 禾然有机山茶油 15mL
• 枫糖浆 15g

夏日必备！五丝凉面的做法步骤

步骤 1

调制灵魂拌面汁（量勺15ml）：有机山茶油1勺、有机糙米醋1勺、有机豆瓣酱1勺、枫糖浆1勺放入研磨碗中研磨均匀，糙米醋酸甜柔和、山茶油清香温润、豆瓣酱味道醇厚丰富有层次，酱汁绵密，三者融合在一起味道更加浓香；

步骤 2

豆皮、黄瓜、胡萝卜切丝，豆芽炒软，煮荞麦面过凉水，放入碗中，依次码入蔬菜丝，倒入调好的酱汁拌匀，赋予这款凉面细腻柔润的口感！

菜谱创建时间：2022-08-02 16:23:58