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蜂蜜小餐包——复刻健康面包计划8的做法

蜂蜜小餐包——复刻健康面包计划8

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厨小花的减脂餐
蜂蜜小面包,烤完表面刷一层薄薄的蜂蜜,淡淡的甜,很好吃呢。 注意:这一款不是脆底哦,对于我来说热量太高了;

用料

蜂蜜小餐包——复刻健康面包计划8的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

稍微薄一些的膜都可以,可手揉;

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加黄油

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

揉成光滑的面团 这是没加芝麻的图

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一次发酵到2倍大; 我用的是烤箱发酵,也可以常温下发酵

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

排气

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

分割成12份,每份约60克;

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

擀平

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

卷起来,醒发10分钟;

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再次擀平卷起,从中间切断;

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放烤盘上开始二次发酵; 记得加碗热水,33度约40分钟

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤箱180度预热; 表面刷一层蛋液,撒白芝麻

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烘烤20分钟,

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

上色完成记得加盖锡纸

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出炉,记得趁热刷一层蜂蜜水(喜欢甜蜂蜜就浓一点哦

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入少许白芝麻和全麦,味道增香不少

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

柔软好吃哦

步骤 17
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小花为了记录自己的低卡饮食,写了个公粽号,喜欢可以去找我💗。 ✅【厨小花】,上百道细致的菜谱等你来!

蜂蜜小餐包——复刻健康面包计划8的小贴士

小花给自己的新计划——复刻健康面包 都是少油少糖的烘焙,列表记录下来方便查看,我们一起健康烘焙呀!!

菜谱创建时间:2022-07-29 18:30:33
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