浸泡时间在四小时以上,一是为了好蒸煮,二是为了去除豆腥气。
刮去皮中内的白筋是为了防止有苦味
这条是关键:把浸泡好的红豆焯水
煮开
将焯水倒掉
焯水后的红豆放入电饭锅中加入开水和泡好陈皮、冰糖。
加入500克的开水
用电饭锅煮豆类的模式煮红豆
将煮好的红豆放入破壁机中用沙冰模式搅拌均匀
破壁机中
破壁机中状态
成品
取适量红豆沙加适量清水加热或冰镇后即可食用,也可以加入莲子百合一起煮熟食用。
香甜可口
美味早餐