肥牛卷选择肥瘦相间的,太瘦了不好吃,太柴。 图片中使用的是山姆的肥牛卷。
番茄要选择品质好些,最好是熟透的,煸炒后很容易成熟。
金针菇放进去口感会更好,更有层次感。如果不放,也是可以的。
把所有食材都清洗干净后备用。(肥牛卷我没有清洗) 起锅烧水,水开后先把金针菇汆烫一下捞出备用。 水可以继续利用,把肥牛卷直接放进去汆烫变色后马上捞出备用。(有条件的话,可以用纯净水再冲洗一下,去除牛肉上粘连的血水,不过我偷懒了,在开水里捞出来时就漂洗了一下。)
起锅,把锅烧热后,倒入适量油脂(我用的橄榄油),将切好的番茄块放入锅中煸炒,中小火盖盖焖烧几分钟,留意锅里的水分,火不要大。
开盖检查番茄是否煸透了,煮到位了以后开始加入适量的番茄汁,这里如果想要口味更浓郁些,就多放一点番茄酱。再加入适量的砂糖,具体量可以根据番茄和番茄酱的酸度来决定。再加入一勺生抽和一点点盐来调味。中小火将调味料煮均匀。
把之前汆烫过的金针菇和肥牛一起放进锅内翻炒均匀。如果汤汁有点多,就开大火收汁,如果正好,就继续中小火煮1分钟后洒葱花翻版后出锅装盘。