1. 牛腱肉清水浸泡3小时 2. 用牙签扎一扎,加酱油隔夜浸泡 3. 将牛肉和酱油一起倒入锅里,加入冷水没过牛肉,煮开,撇去浮沫 4. 加香料:八角、桂皮、香叶、花椒、去籽草果、陈皮、山楂、干辣椒 5. 加半个洋葱、拍扁的生姜 6. 加160g甜面酱、一块腐乳、一点腐乳汁 7. 尝尝汤的咸淡,根据自己的口味补盐和糖 8. 小火慢炖两个半小时。水保持似开未开的状态,开得太大就把牛腱肉冲散了
1. 到时间关火后,盖盖焖着,自然放凉 2. 取出牛腱,放冰箱冷藏一晚
冷藏过后更容易切薄片 有筋有肉,软而不散,韧而不硬,酱香醇厚,回味无穷,不用任何蘸料,就足够好吃啦!
搭配一碗荞麦面和一份春笋炒毛豆,营养美味的午餐就做好啦!