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蛋白炒虾仁的做法
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蛋白炒虾仁

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作者: elmonte
elmonte
做虎皮蛋糕剩了6个蛋白,晚上就配上虾仁,黄瓜一起炒了,一点都不浪费哦。

用料

蛋白炒虾仁的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

虾仁解冻,用料酒和生粉腌15分钟去腥

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小黄瓜洗净切半,再切片

步骤 3

蛋白放盐和鸡精拌匀

步骤 4

热油锅,把虾仁炒至稍微变色,约5-6分熟

步骤 5

倒入小黄瓜炒至断生

步骤 6

倒入蛋白,轻拌至蛋白凝固即可

菜谱创建时间:2011-11-12 11:59:45
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