盐煎青花鱼

作者： 卢小团

用料

• 青花鱼
• 盐 适量
• 黑胡椒 适量
• 柠檬 半个
• 食用油 少许

盐煎青花鱼的做法步骤

步骤 1

用的是盒马的这款青花鱼，完全不腥

步骤 2

青花鱼解冻后，用水冲洗干净，用厨房纸吸干水分

步骤 3

改花刀

步骤 4

用黑胡椒和盐腌制15分钟

步骤 5

平底锅加热后喷少许油，鱼皮朝下放入锅中，煎5分钟

步骤 6

翻面，煎3分钟

步骤 7

出锅，挤上柠檬汁即可

菜谱创建时间：2022-06-18 19:57:41