用APP打开
美白提亮来一杯的做法

美白提亮来一杯

2.7万人浏览 1014人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
能养活自己一个人
古人云:一白遮百丑,一黑毁所有。一直志向冷白皮,食补养白,一起变白白白白白~~杏仁很多人不能接受这个味道,为了美白,就突然想到可以试试加水果,从2月份喝到现在,每个星期1-3次,早餐时间喝,自身皮肤提亮了很多。

用料

美白提亮来一杯的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

杏仁选用甜杏仁,洗净

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

苹果去皮

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

扔进料理机调豆浆模式(也可加入茯苓、山药、百合,美白加倍!)

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加适当水量

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

奶fufu的一碗美白饮,淡淡的果香味,不喜欢杏仁味的朋友可以试试

美白提亮来一杯的小贴士

减肥可加零卡糖,加了苹果有微微酸甜,本人无加糖。不喜欢苹果的可以加梨子,很清爽。加百合很香,完全可以屏蔽了杏仁的味道

菜谱创建时间:2022-06-14 22:34:46
打开App收藏