蓝莓用食用碱泡洗,也可以用小苏打(备用)
土豆清洗去皮,切片
上锅中火大约15分钟,煮至粉糯筷子可搓开即可。
蓝莓下锅,放少许白糖(由于宝宝不能吃过分的甜食),然后一直翻炒至白糖化开,然后边翻炒边按压蓝莓,至出汁
个人比较懒直接拿新鲜柠檬挤了一些柠檬汁进去,比较专业的可以量7g柠檬汁倒入就好。
制止浓稠即可起锅倒入容器备用。
拿出我们煮好的土豆,泡好60ml的配方奶,力气大的可以用按压器搅伴均匀。懒人可以像我一样,一起放入辅食机
搅打成泥(懒人做法,哈哈哈)
最后就把我们的土豆泥放入碗中,蓝莓酱撒在上面就完工啦。
嗯,美食鉴定家说OK。