200g肉切成3CM的小块,微微冷冻放小美15秒速度6搅碎。
生姜切成碎末,放入所有调料。
用手抓匀,再用筷子搅拌,太湿就多加点淀粉,搅拌至不粘手。
水开用勺子挖成圆形放入锅中
煮熟捞出
太多可以分两顿烧,放凉入冰箱冷冻
水开放入青菜,煮开放盐调味
放入肉圆味精调味
装盘