🍵日式茶泡饭🍚（有手就能做系列～简单鲜美快手～十分钟搞定的低卡主食）

作者： 祺记私房菜Seven

用料

• 熟米饭 1碗
• 红茶/绿茶 适量
• 海苔/紫菜 1小把
• 昆布/木鱼花 1小把
• 熟芝麻 适量
• 无菌蛋（可不放） 1个
• 其他任意喜欢的食材 适量
• 牡蛎酱油 1-2勺

🍵日式茶泡饭🍚（有手就能做系列～简单鲜美快手～十分钟搞定的低卡主食）的做法步骤

步骤 1

煮一壶红茶或者绿茶，浓度自己喜欢就行，滤出茶汤不要茶叶

步骤 2

熟米饭上放好海苔碎或者紫菜碎或者切成条也可以铺在米饭上，如果喜欢的话还可以打一个无菌蛋，再摆上一些自己喜欢的其他食材，没有的话不放也没关系🐟

步骤 3

木鱼花或者昆布用煮好的茶煮出香味🍵

步骤 4

饭上淋1-2勺牡蛎酱油（量根据自己口味把握） 再把煮好的茶汤缓慢淋在米饭上没过米饭 泡一会儿就可以开动啦🍚

菜谱创建时间：2022-06-11 13:27:37