黄花菜提前一晚泡发。做之前攥干水分,去硬蒂,再撕开。鸡蛋打入碗中搅散。精瘦肉切丝,清水冲洗一遍,入碗中加少许盐,少许淀粉、两三勺料酒抓匀去腥。木耳泡发之后撕成小片。胡萝卜、黄瓜切菱形片。
润锅之后滑蛋液,刚刚成型盛出。
锅内油热下肉丝
肉丝断生下胡萝卜黄瓜片
大火翻炒几下,紧接着下黄花菜和木耳,大火翻炒继续,沿锅边淋入生抽
淋入生抽之后翻炒均匀,大火十来秒。出锅。这道菜,清淡口。
前期备菜略费时间。炒起来很快。黄花菜泡发之后要去一部分蒂,因为那里有木质化的部分。用铁锅还是要热锅凉油,不粘锅就不用麻烦了。