低脂小零食-空气厚百叶

作者： 迷路的迷路的麋鹿

今天社区物资发了厚百叶诶 妈妈问：这个怎么吃啊，能烧啥 我：既然不爱吃，让我试试网上看到的小零食吃法吧 真的简单又好吃诶！！！

用料

• 盐 一勺
• 厚百叶 一块
• 调料 随意

低脂小零食-空气厚百叶的做法步骤

步骤 1

盐水浸泡厚百叶半小时左右

步骤 2

切小块

步骤 3

空气炸锅180度5-10分钟 表面酥脆即可，撒上喜欢的调料就可以开吃啦

低脂小零食-空气厚百叶的小贴士

大多数都会蓬起来，不蓬起来的也能是脆脆的，不影响口味，撒烧烤料，蘸酱，直接吃都不错～ 蓬起来的不一定脆，这时候还得再来个2-3分钟哟

菜谱创建时间：2022-05-28 19:00:08