把莜面放盆里,用刚烧开的开水和面 先用筷子搅到没有干面粉,醒五分钟左右,用手可以说是用拳头👊🏻踹面,然后弄成面团。
然后揪一小块,放在掌心,搓成长一点的鱼鱼状,再用手掌压成这种柳叶状。比压面机压出来的劲道。
水开,上锅蒸七八分钟吧,我在昆明,高原,需要蒸15分钟左右。
把上面提到的南瓜,土豆,白菜洗干净,切成你喜欢的样子,锅里倒油,加热,大葱炝锅,把南瓜土豆放进去炒,加花椒粉,酱油……根据自己口味加,然后加水,要没锅蔬菜再多一点,等南瓜和土豆熟的很面了,汤有点浓稠了,加小白菜,再煮一会就可以了。
莜面,熬菜,人家美味,沾着吃吧,可以根据自己口味加辣椒油和醋在熬菜里,然后就点大蒜或泡蒜,不要太好吃😋😋😋
揉面过程中,莜面“放屁”面就揉好了😁