原料图
除面粉外的所有原料加入到小盆中
抓散,混合均匀(不用向包饺子那样一个方向搅拌,我们需要稍微松一些的肉圆,这样才和爽脆的青椒能呼应上)
之后加入面粉,混合均匀
腌渍10min即可
用手轻轻按压做成肉圆(可以稍微大一些,这样会有较多汁水)
热锅凉油放入肉圆
中小火煎4min
之后翻面,再煎4min
最后盖上盖子,转最小火焖煎10min即可
这样做出来的肉圆又焦香,又多汁
青椒洗干净后可以冰镇一下更好吃,沿着青椒壁上的凹陷下刀,分成大块
摆上肉圆一口咬下去
多汁且美味!
1,肉圆建议稍大一些; 2,青椒可以冰镇一下,这样吃起来更爽脆。