简单快速超好吃der蟹柳鸡蛋三明治

作者： lllllllinda

个人超级喜欢吃！既简单还快，还好吃！减脂期间也能吃！

用料

• 面包 2片
• 鸡蛋 1个
• 蟹棒 3根
• 培煎芝麻酱 适量

简单快速超好吃der蟹柳鸡蛋三明治的做法步骤

步骤 1

全家福～蟹柳这里我用的是渔之萃。手边有什么牌子的都可以 如果是即食的也可以 就不用煮了

步骤 2

鸡蛋洗干净 把表皮刷刷 ，和蟹棒一起煮（主要为了方便）蟹柳熟了之后就可以先捞起来 ，鸡蛋还要再等几分钟。

步骤 3

鸡蛋煮熟后太烫可以用漏勺盛着鸡蛋在凉水流下稍微冲一下 然后可以在凉水流下直接剥开 ，倒入适量芝麻酱，稍微搅碎，夹在面包里就好啦！

步骤 4

有早餐机的可以夹一下，更好吃！调味可以加一点黑胡椒粉～

步骤 5

我要开动了～

步骤 6

可以把蟹柳换成牛肉馅/鸡胸肉/虾 都可以。牛肉的撒点胡椒粉也超好吃的😊

简单快速超好吃der蟹柳鸡蛋三明治的小贴士

同样的配方，换成虾滑也好吃！

菜谱创建时间：2022-05-15 10:45:55