调理脾胃～虚不受补汤

作者： 小菜加馒头

稍微吃一点补的东西就上火，快来试试这碗调理脾胃的汤水吧！ 脾胃运化开了，就不容易上火 非常清润

用料

• 五指毛桃 20克
• 桂圆肉 10克
• 芡实 15克
• 干淮山 10克
• 薏仁 20克
• 无花果 3颗

调理脾胃～虚不受补汤的做法步骤

步骤 1

准备材料：这个是1～2人份的

步骤 2

洗净材料，按煲汤健 （可以放点几块排骨或者瘦肉一起煲，会更清甜哦）

调理脾胃～虚不受补汤的小贴士

一个星期喝2～3次，调理一段时间，身体会有变化 希望能帮到有需要的人，祝各位美眉身体倍棒 吃嘛嘛香

菜谱创建时间：2022-05-14 22:33:10