花旗参石斛羊肚菌花胶瘦肉汤

作者： 紫依-35

羊肚菌：增强免疫力，花胶：补充体力，花旗参：减轻疲劳，养阴，石斛：养胃护阴！ 这汤很鲜美，可以多煲

用料

• 花旗参 15 克
• 羊肚菌 8 个
• 红枣 6（去核） 颗
• 瘦肉 200 克
• 石斛 15克
• 陈皮 4分一块
• 花胶 2个

花旗参石斛羊肚菌花胶瘦肉汤的做法步骤

步骤 1

花胶提前一天蒸好后泡发，羊肚菌用湿水泡软，红枣去核，全部材料洗干净后放电压力锅煲汤模式，大概一个小时多点，家里人尿酸高，这个时间刚好，如果没尿酸高的可以煲久一点后放适量的盐，汤煲好后很鲜美，增强免疫力之余又养胃美容，熬夜或抽烟的，花旗参跟石斛都是很好的！

步骤 2

煲好，开喝！

菜谱创建时间：2022-04-23 19:12:42