🌈蔬菜虾仁粥

作者： 安静的爱你

适合不爱吃蔬菜挑食的孩子

用料

• 虾 3只
• 香菇 2朵
• 胡萝卜 适量
• 大米 适量
• 菠菜 1颗
• 豌豆 适量
• 玉米 适量
• 姜 适量

🌈蔬菜虾仁粥的做法步骤

步骤 1

如图，是我所需的食材+姜片

步骤 2

切好备用，虾头不要丢，虾仁切丁+料酒+姜片

步骤 3

锅底油，炒虾头+姜片

步骤 4

+开水+大米(大米可提前+适量水放冰箱冷冻，比较容易煮烂，屡试不爽，节约时间)

步骤 5

煮黏糊了依次+香菇+胡萝卜丁+玉米粒，最后+豌豆

步骤 6

蔬菜类煮熟后+青菜+虾仁(用清水洗去浸泡的姜片和料酒)+适量盐

步骤 7

完成，可以一香油或者鸡精+小香葱，我家小朋友不喜欢香葱的味道，所以只加了黑芝麻点缀

步骤 8

四岁半宝宝，可以吃宝宝小碗一碗半

🌈蔬菜虾仁粥的小贴士

1、大米十水，提前入冷冻室冷冻一下会容易煮熟，避免浪费时间。 2、也可把虾仁换成皮蛋，加点瘦肉，做成皮蛋瘦肉粥。 3、一定要+姜片，汤里的灵魂所在

菜谱创建时间：2022-04-17 03:23:04