石斑鱼,有十几二十斤重,取一部份或者鱼腩更好。 分切,用盐和淀粉淘洗干净,滤干水分。
给鱼调味腌制一下。我用到耗油、黄豆酱,少盐。洋葱,姜块和蒜子备用。
用这种小瓦锅最好,热锅倒油,煸香葱姜蒜,改小火,倒入鱼块,分摊好,这样受热均匀。然后倒入白酒,不加一滴水,上盖大火3分钟,改文火7分钟。过程不要揭盖
经过10分钟的焖煮,酒气没有了,剩下就是鲜香的焖汁,豪吃😁
适用于好些品种的鱼,不局限石斑鱼。