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构树穗&楮不楸的做法

构树穗&楮不楸

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作者: zlp0212
zlp0212
不可辜负的一道春季美食~ 加入玉米面粉风味更独特 ~ 也减少了纯面粉碳水摄入过多哦~

用料

构树穗&楮不楸的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

新鲜摘下来的构树穗

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

摘掉叶子清水冲洗干净,把水分沥干一些,不滴水即可

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入面粉和玉米面粉(这一步不需要加盐,可以提前加点油或者鸡蛋液拌下)

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用手轻轻抓拌均匀成这个样子,面粉少加多次,避免过多,起锅水烧开后铺在蒸笼上蒸8-10钟

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大蒜,大葱,干辣椒(不吃辣可不放)切碎食用油炸香,加入适量生抽,盐,关火待用

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒸好的构树穗倒入葱蒜油里搅拌均匀即可食用啦……

构树穗&楮不楸的小贴士

玉米面可以不加,只用普通面粉也一样操作,蒸的时间不宜过长,熟了即可,中途可打开看看

菜谱创建时间:2022-04-03 17:01:10
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