牛腩选有肥有瘦的、洗净,西红柿、洋葱、青椒切大块,随意切,香料准备好,从牛腩上把多余的牛油切下来用碗装好备用
牛油下锅,中火炒至金黄出油,加入香料:花椒、八角、桂皮炒香,再加姜片、蒜瓣、葱段、冰糖翻炒(忘记拍了)
加入牛腩,翻炒至变色,新鲜的牛腩我一般都不焯水
加入生抽调味,老抽上色,翻炒均匀
加上刚刚切好的洋葱,西红柿,青椒翻炒均匀,青椒可以使汤底有若有似无的辣味,再加点盐,有个底味,随便翻炒几下入高压锅
开水加到八分满就可以了,因为洋葱和西红柿炖化后会出水,高压锅上气后调中小火压1个小时即可
压好后的样子,这样就可以开吃了
我又加了点土豆,炖了半小时,成品图,真的很好吃
1、牛腩要选有肥有瘦的,这样的牛肉炖出来好吃,多余的牛油还可以切下来煸牛油,用牛油来爆香香料 2、没有牛油就用植物油 3、洋葱、西红柿、青椒可以切大块,这些都是要炖化的 4、土豆滚刀切块,放平底锅油煎一下,把每个面都煎成金黄色,再跟牛肉一起炖,这样不容易烂,还特别好吃,沙沙的口感