夜尿频多，吃这三样就够了！

作者： 养生少女-栗子

来自抖音：中医内科温教授，记录备用，侵删，谢谢。 晚上小便3-5次，持续时间比较久的夜尿多，有可能是因为肾虚，气虚，可使用以下食疗改善。

用料

• 核桃，淮山，益智仁 适量

夜尿频多，吃这三样就够了！的做法步骤

步骤 1

核桃，淮山，益智仁，可用于煲汤，煲茶。

步骤 2

不可喝冰冷的东西。

步骤 3

晚睡前尽量不喝水。

夜尿频多，吃这三样就够了！的小贴士

煮水可用于送服金匮肾气丸。

菜谱创建时间：2022-03-25 21:28:35