姜梨饮

作者： 养生少女-栗子

转自知乎：升登永七点半 记录备用，侵删，谢谢。 惊蛰期间气候比较干燥，容易使人口干舌燥、外感咳嗽，而梨性寒、味甘，有润肺止咳、滋阴清热的功效，因此可以通过吃梨助益脾气，增强体质以抵御病菌侵袭。

用料

• 梨 个
• 姜 片

姜梨饮的做法步骤

步骤 1

梨1个，生姜3片，一同榨汁服用。

步骤 2

梨能润燥解毒、清肺利咽；生姜可以化痰宣肺、顾护脾胃，两者配合增强了化痰功效，适宜绝大多数人服用。

菜谱创建时间：2022-03-24 21:52:45