学伊能静补气血-六味水

作者： Chilli_拾柒

很火的六味汤，伊能静的补气血秘方。有材料，煮水，就搞定了巨简单！而且我觉得味道也很不错！ 一周3-4次，连续喝三个月可以暂停三个月。经期前后喝哦❤️

用料

• 红枣 颗
• 党参 克
• 黄芪 克
• 枸杞 粒
• 当归
• 苹果

学伊能静补气血-六味水的做法步骤

步骤 1

所有食材清洗干净，需要切的也都切好

步骤 2

加水800ml左右，煮15-20分钟就好，可以用养生壶、煮汤的锅用燃气灶，煮出来的效果都一样的，当白开水喝

菜谱创建时间：2022-03-24 21:50:26